Aylardır düzen oturmuştu, sonra bir gece her şey bozuldu. Bebek gece birkaç kez uyanıyor, yatıştan önce huzursuz, elini ağzından çıkarmıyor. İlk akla gelen diş oluyor — ve genelde doğru.
Diş uykuyu neden bozar?
Dişin diş etini yarmaya yaklaştığı günlerde rahatsızlık artar. Bu his gündüz oyunla, hareketle, dikkatin dağılmasıyla bastırılır; gece ise bastıracak hiçbir şey yoktur. Bu yüzden çocuk gece daha çok hisseder.
Genelde en zor günler dişin görünmesinden hemen önceki iki üç gündür. Diş çıktıktan sonra hızla rahatlar.
Belirtiler nelerdir?
- Salya artışı ve her şeyi ağzına götürme
- Diş eti kabarıklığı veya kızarıklığı
- Huzursuzluk ve kısa uyku aralıkları
- İştahta geçici azalma
- Yanakları ovuşturma
Diş değilse ne olabilir?
Bu önemli, çünkü diş çok kolay bir açıklama ve başka şeyleri gölgeleyebiliyor.
Yüksek ateş diş belirtisi değildir. Diş çıkarma hafif bir ısı artışı yapabilir, ancak gerçek ateş, ishal, kusma veya belirgin halsizlik varsa bunları dişe bağlamayın. Bu durumda çocuk doktorunuza başvurun.
Ayrıca aynı dönemde başka şeyler de olabilir: uyku gerilemesi, yeni bir gelişim adımı, oda sıcaklığındaki değişim ya da hastalık. Sadece dişe odaklanıp diğerlerini atlamamak gerekiyor.
Gece ne yardımcı olur?
Rutini bozmayın
Zor gecelerde en büyük yanlış, alışılmış düzeni tamamen bırakmaktır. Aynı sıra, aynı saat, aynı sözler — çocuğa neyin geldiğini hatırlatır ve rahatlatır.
Fazladan yakınlık verin, yeni alışkanlık kurmayın
Bu birkaç gece daha çok kucak, daha çok sarılma gerekebilir; bunda sakınca yok. Ama uyku için tamamen yeni bir yol kurmayın — diş geçtiğinde o yolu geri almak zor olur.
Odayı fazla ısıtmayın
Huzursuz çocuğa daha çok giydirme eğilimi yaygındır ve genelde ters teper. Terleyen bir bebek daha da huzursuz olur. Kontrol için ensesine dokunun; nemli ve sıcaksa bir katman azaltın.
Salya ıslaklığına dikkat
Bu dönemde çocukların göğüs bölgesi sık sık ıslanır. Islak kumaş serinletir ve çocuk üşüyerek uyanabilir. Gerekirse gece yarısı alt katmanı değiştirin.
Ağrı kesici konusunda
Ağrı kesici ya da diş jeli kullanımı için mutlaka çocuk doktorunuza danışın. Doz, sıklık ve ürün seçimi çocuğun yaşına ve kilosuna göre değişir; internetten ya da tanıdık tavsiyesiyle karar verilecek bir konu değil.
Ne kadar sürer?
Her diş için genelde birkaç gün. Ama dişler peş peşe geldiği için bu dönem aralarla aylara yayılabilir. İyi haber şu: her seferinde daha kısa sürüyormuş gibi hissedersiniz, çünkü ne bekleyeceğinizi bilirsiniz.
Ne zaman doktora başvurmalı?
Ateş, ishal, kusma, kulağını çekme, beslenmeyi reddetme veya belirgin halsizlik varsa gecikmeden çocuk doktorunuza başvurun. "Diş çıkarıyor" açıklaması başka bir durumu gizliyor olabilir.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. İlaç kullanımı dahil tüm sağlık kararları için çocuk doktorunuza danışın.